Votre PACK MINCEUR

Comment s’alimenter sainement et de façon équilibrée pour perdre du poids et rester mince !

gardez la forme avec stephane vidal

LES OBJECTIFS

Rééquilibrage alimentaire

Gestion de ses pulsions pour stabiliser votre poids

Apprentissage d’exercices facilitant l’élimination

Retrouver une jolie silhouette !

DEROULEMENT DES SEANCES

Nous réalisons ensemble un diagnostic complet sur vos habitudes alimentaires, vos activités physiques, votre mode de vie …

Nous mettons en place un programme en plusieurs séances et des consignes à mettre en pratique chaque jour à la maison.

Vous progresserez ainsi étape par étape afin d’acquérir de nouvelles habitudes alimentaires et sportives qui vous aideront à maintenir un poids idéal sur le long terme.

Tarif : Me contacter

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