Lundi / Samedi de 09h00 à 20h00
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Votre PACK COACHING À DISTANCE
Vous avez envie et vous ne savez pas par où commencer ?
Vous pratiquez la musculation / fitness et vous stagnez ?
Vous avez des objectifs et vous n'arrivez pas à les atteindre ?
Vous voulez apprendre à vous entraîner et vous alimenter pour avoir plus de résultats ?
Contactez-moi pour me poser vos questions et pour que je vous propose le coaching le plus adapté !
LES OBJECTIFS
En prise de contact, nous effectuons un entretien téléphonique.
Vous remplissez mon bilan de forme qui me permettra de connaitre vos antécédents, votre objectif, et déterminer le suivi qu’il vous faut pour enfin atteindre votre but.
Je personnalise votre programme sportif avec des séances selon votre niveau et votre
programme nutritionnel selon vos envies et vos contraintes hebdomadaires.
Le suivi se fait à distance. Chaque semaine, vous m’enverrez vos mesures, vos impressions,
afin que je puisse analyser votre progression et je vous ferais suivre votre programme et votre évolution par mail ou via un espace personnalisé ou via Skype.