■ Pour vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête, souvent après plusieurs années d’inactivité.

■ Des exercices sur-mesure adaptés à vos capacités et à vos motivations.
. Gym douce
. Gym tonique 
. Étirements et relaxation
afin de retrouver une bonne condition physique et toute votre sérénité.

 

 

 

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